Apa manfaat berdoa setiap hari sebagai umat Kristen Katolik? Berdoa setiap hari tentu saja bermanfaat bagi kehidupan kita. Tidak saja dari sisi rohani, namun juga ikut memengaruhi kesehatan mental yang sangat penting bagi kesehatan kita. 

Mengapa kita perlu berdoa setiap hari? Allah, Bapa Surgawi kita yang pengasih, ingin kita berkomunikasi dengan-Nya melalui doa. DIA selalu mendengarkan kita ketika kita berdoa. Doa harian dapat memberkati Anda, keluarga Anda, dan orang-orang yang Anda doakan. Itu juga dapat mengundang lebih banyak kedamaian ke dalam hidup Anda, membantu Anda belajar lebih banyak tentang rencana Tuhan bagi Anda, dan banyak lagi.

10 manfaat berdoa setiap hari

Berikut adalah sepuluh cara doa dapat meningkatkan hidup Anda, mulai hari ini:

1. Doa membantu Anda mengembangkan hubungan dengan Tuhan

Sama seperti orang tua Anda di bumi ini, Bapa Surgawi Anda ingin mendengar dari Anda dan berbicara dengan Anda. Ketika Anda berdoa, DIA mendengarkan. Kemudian DIA menjawab doa-doa Anda dalam bentuk pikiran, perasaan rohani, tercapainya harapan, atau bahkan tindakan-tindakan baik melalui orang lain.

2. Doa membantu Anda mendapatkan pemahaman tentang sifat kasih Tuhan

Alkitab mengajarkan, “Allah adalah kasih” (1 Yohanes 4:8). Anda dapat merasakan kasih itu ketika Anda berbicara setiap hari dengan-Nya melalui doa, mencari bimbingan-Nya dalam hidup Anda.

3. Doa memberikan jawaban

Berdoa dan mendengarkan jawaban yang Tuhan berikan kepada Anda dapat membantu Anda lebih memahami tujuan hidup Anda. Tuhan akan membantu Anda memahami mengapa Anda ada di sini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk kembali hidup bersama-Nya setelah kehidupan ini.

4. Doa membantu Anda menemukan arah hidup Anda

Ketika Anda berdoa secara pribadi kepada Tuhan, Anda dapat mengerjakan keputusan-keputusan serius dalam hidup Anda. Tuhan selalu mendengarkan dan sering memberikan jawaban spesifik dan bimbingan yang kita cari. Bahkan ketika DIA memilih untuk tidak segera menjawab atau dengan cara yang mungkin kita harapkan, doa itu sendiri adalah cara untuk menemukan kedamaian.

5. Doa memberimu kekuatan untuk menghindari godaan

Yesus menasihati murid-murid-Nya, “Berjaga-jagalah dan berdoalah, supaya kamu jangan masuk ke dalam pencobaan” (Matius 26:41). Melalui doa, kita dapat mengatasi godaan untuk berbuat dosa. Berdoalah untuk bantuan Tuhan agar Anda tidak membuat pilihan yang salah. Ini akan memberi Anda kekuatan untuk melakukan apa yang benar.

6. Doa menyelaraskan kehendak Anda dengan kehendak Tuhan

Tujuan doa tidak harus memberitahu Tuhan bagaimana Anda ingin DIA melakukan sesuatu. Sebaliknya, itu untuk lebih memahami DIA dan jalan-Nya, membawa diri Anda ke dalam keselarasan dengan kehendak-Nya. Doa tidak mengubah Tuhan, tetapi mengubah kita menjadi leih baik seturut kehendak-Nya.

7. Doa dan puasa yang teratur dapat membantu Anda menerima kehendak Tuhan

Yesus berpuasa selama 40 hari 40 malam sebelum DIA memulai pelayanan-Nya di bumi. Saat DIA melakukan ini, DIA berkomunikasi dengan Bapa-Nya di Surga dalam doa. Demikian juga, jika Anda berdoa dan berpuasa, Anda dapat merasa lebih dekat dengan Tuhan dan lebih memahami hal-hal yang DIA ingin Anda lakukan.

8. Doa dapat menghasilkan keajaiban

Di dalam Alkitab, kita melihat banyak contoh tentang Tuhan yang mengerjakan mukjizat sebagai jawaban atas doa. Pada zaman Perjanjian Lama, nabi Daniel dilemparkan ke dalam gua singa karena menolak untuk berhenti berdoa. Ketika dia berdoa kepada Tuhan di gua singa, malaikat muncul dan menutup mulut singa. Melalui doa harian, Anda juga dapat mengalami mukjizat pribadi seperti penyembuhan, kedamaian, dan pengampunan dosa.

9. Doa mengundang Roh Kudus ke dalam hidup Anda

Saat Anda berdoa setiap hari, Anda mengundang Roh Kudus untuk menyertai Anda dan menghibur serta mengarahkan Anda. Roh Kudus dapat memberi Anda jawaban, membantu Anda merasakan kasih Tuhan, dan membawa perasaan damai dan sukacita ke dalam hati Anda.

10. Doa membantu Anda meneladani kehidupan Tuhan Yesus

Yesus memberikan contoh doa yang sempurna. Jika Anda mencoba mengikuti teladan-Nya melalui doa, Anda akan menjadi lebih seperti DIA dan mengembangkan hubungan yang lebih baik dengan DIA dan Bapa Surgawi.

Baca juga: 6 Doa Pagi Katolik Terbaru Sebelum Bekerja

Demikian artikel mengenai 10 manfaat berdoa setiap hari. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. Silakan share kepada keluarga atau sahabatmu juga. Salam